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            书单 | 读书才叫夏天,没有书的夏天叫高温

            admin 2019-08-05 224人围观 ,发现0个评论
            书单 | 读书才叫夏天,没有书的夏天叫高温

            周末、咖啡馆、耳机和书,学生我说这是最惬意和减压的消夏方法,没人对立吧?

            夏日清凉书单我引荐《大脑健身房》《亚历山大技巧》《泰式按摩》《642件可写的事》

            带着这些糖块色的书本出行休假摄影也是一种活跃的生活态度啊。

            《大脑健身房》

            用运动赋予大脑重生

            跑步能够进步钢琴水平吗?

            为了提高创造力,咱们应该挑选漫步仍是跑步?

            哪种类型的练习方法能用来医治郁闷?

            传统书单 | 读书才叫夏天,没有书的夏天叫高温健身房能让咱们身体变得更健康,身段变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专心力、郁闷、记忆力、变老等问题进行逐一打破。

            无妨在作业空隙或通勤时读读《大脑健身房》,你还能收成许多类似的小建议和小科普。

            《亚历山大技巧》

            盛行欧美百年的健康练习系统

            美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪、奥斯卡影后希拉里•斯万克,很多名人揭露赞扬

            权威专家亲身辅导:

            康复久已失掉的天然身形,向身体痛苦坚决说“不!”

            《泰式按摩》

            8 节课程,从“脚”到“头”不放过

            150 多种方法,躺着享用“瑜伽感”

            “泰式身体保健课程”,是一套细腻杂乱、沉着有序的流程,依照仰卧位、侧卧位、俯卧位、座位的次序,对脚、腿、背、腹、胸、肩、颈、臂、手、头和面部做出不同的按摩方法:按压、拉伸和改变,等等。而“针对性按摩”,一是针对一些常见缓慢身体痛苦列出针对性按摩方法;二是针对初学者给出初学者课程。

            《642件可写书单 | 读书才叫夏天,没有书的夏天叫高温的事》

            轻松游戏,猖狂表达

            想怎样写就怎样写!

            ★ 让你心跳加快的 642 个“真心话与大冒险”

            翻开你的脑洞,天马行空,放飞自我!

            ★ 纾解焦虑的减压神器,把烦恼、愤恨统统交给纸笔,

            放胆去写,解放你的实在天分!

            ★ 这是一本需求你单独探究、亲身完结的书,合适永久保藏及赠送,

            享用放松心境与艺术创作的趣味吧!

            将夏日交给书本

            带一本书去旅行吧!

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